生煎包的热量(每100克)热量(大卡)270.11碳水化合物(克)28.89脂肪(克)13.52蛋白质(克)8.44一个生煎包大约50克，四个就是200克，差不多540大卡。

什么是热量人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1000克水由15℃升高1度所需要的热量