快乐是灵长类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是从内心由内到外感受到一种非常舒服的感觉。比喻非常开心、非常高兴的人。

快乐的来源有：

1、来自有乐趣事物的多少。来自于满足自己内心需求，愿望多少。

2、来自所做有乐趣之事的大小，即来自于需求强度的大小。

3、来自于享受快乐过程的长短。这个长短来自于人们对这个过程正面焦点关注的时间长短。

4、快乐的深浅，来自该事在心中地位的深浅。