辩白是指申辩，说明事实真相，以事实道理来消除误会或受到的指责，是一个中性词。例句：我只是向他辩白了几句，说出了真相。辩解是指对受人指责的某种见解或行为加以解释，含贬义，多指狡辩。例句：事实俱在，无论怎么辩解也是没有用的。