个人防护措施有：避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。若在境外出现流感样症状应立即就医，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。