健身说耶巴蒂的意思是鼓劲的意思，这是罗尼库尔曼在训练中经常大叫的鼓劲用语，健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。

健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。