人口抚养比指总体人口中非劳动年龄人口数与劳动年龄人口数之比。通常用百分比表示，用来说明每100名劳动年龄人口大致要负担多少名非劳动年龄人口。根据劳动年龄人口的两种不同定义(15岁至59岁人口或15岁至64岁人口)，计算总抚养有两种方式。学界通常用人口抚养比下降来定义人口红利，即当一个国家的人口抚养比比较低时，可为经济发展创造比较有利的人口条件。