换蛋期这个梗其实是一些人杜撰、编撰出来的并不真实存在的男性生理现象。

网上有一些人，为了与女性的痛经和生孩子痛相抗衡，表达男生也有很疼的生理现象，从而编纂、杜撰出了男人每过几年都要有换蛋期的，这种想想就疼的说法，只是网上的笑谈而已。